'CHEAT MEAL YAPMAN ŞART! | 12.000 Kalorilik Öğünüm | (4 Bilimsel Araştırma)'

15:22 May 15, 2023 0 0

'Bilimsel Olarak Cheat Meal Yapin ve iciniz rahat olsun.. Stay UNSATISFIED !!  Kanalımıza Buradan KATIL ve DESTEK çık: https://www.youtube.com/channel/UCcxfwrMPiJU47se3xpdrpQw/join  Eger Karbonhidrat Yuklu bir Cheat Meal yaparsan; sadece %10\'unun yag olarak depolanacagini; ama Yag Yuklu bir cheat de ise %60\'nin yag olarak depolanacagi gozukuyor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7598063/  Daha yuksek kalorili Cheat Meal\'larda Yemegin Thermic Effect\'inin de artacagi gozukuyor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31021710/  Kas ve Ciger Glikojen Depolarinin kac gram ile doldurabilecegini gosteren arastirma ve bilmeniz gereken HERSEY: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6019055/  Durmadan 20 hafta boyunca diyet yaparak; 2 haftada bir diyete ara veren grupla ayni miktarda yag yakiyor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12582226/' 

Tags: amerikada yasayan turkler , ege fitness motivasyon , ege fitness karin kasi , ege fitness cheat meal , cheat meal mi yapmaliyim cheat day mi , cheat day nedir , cheat day ne zaman yapilmali , yagli insanlar cheat meal yapabilirmi , cheat meal 7 gunde bir yapilirmi , ege fitness amerikadaki yasami ve isi , amerikada yasam pahalimi , amerikada yiyecek fiyatlari , kac gunde bir kotu beslenme yapiyim , kac gunde bir cheat yapilir , cheat mealda alkol tuketilirmi , kimler cheat meal yapmamali

• baking
• Los
• tasty
• News
• deer food plots
• humor
• œhow
• yummy
• sanjyot
• bejo

comments

Post